В результате позднего приема пищи риск ранней потери зубов увеличивается.

В результате приема пищи ночью человек рискует здоровьем зубов — предупреждают стоматологи. Исследователи проводили наблюдения за 2200 людьми — из тех, кто принимает пищу ночью или предпочитает съедать более четверти дневного объема пищи поздно вечером. Оказалось, что те, что не слишком следит за временем и питается ночью или поздно вечером, теряет зубы гораздо раньше. Ночью слюны выделяется меньше чем в дневное время, поэтому частички пищи дольше удерживаются на зубах.

Стоматологи предлагают только два выхода — отказаться от ночного питания или не лениться чистить зубы после ночного приема пищи.